Compétences debout

Il est préférable de choisir une eau calme, sans bateaux ni objets flottants. Au début, vous sentirez qu'il est plus facile de s'agenouiller sur la planche que de se tenir debout.

1 : La planche est placée dans des eaux peu profondes, la pagaie est appuyée sur le bord de la planche et la feuille de pagaie est insérée dans l'eau. Vous vous tenez à côté du plateau,

2 : Deux mains tiennent la partie médiane du bord de la planche et une main tient toujours la rame.

3 : Agenouillez-vous au milieu et à l'arrière de la planche, puis posez la pagaie à plat sur la planche à pagaie.

4 : Agenouillez-vous et sentez l'équilibre de la planche. Pour que la tête de la planche ne s'incline pas et que la queue ne s'enfonce pas dans l'eau.

5 : Tenez fermement un côté de la planche avec votre main pour la stabiliser.

6 : Lorsque vous vous sentez prêt, levez-vous d'abord avec un pied, puis levez-vous lentement. La position debout est celle où vous vous agenouillez. Bien sûr, vous pouvez également demander à votre ami de vous aider à tenir la planche et à vous lever.

Toutes les pagaies doivent être testées pour leur équilibre. Par exemple, SUPZOOM 10'6" Alien Style Inflatable Paddle Board, la différence de hauteur de niveau gauche et droite est contrôlée à 0,7-0,8, afin de s'assurer d'atteindre un point d'équilibre optimal sur la planche à pagaie. Et chaque produit passera par 3 inspections de qualité pour s'assurer que les clients peuvent recevoir des planches à pagaie parfaites et idéales.

Quelques postures pour pagayer

Pagayer debout

1 : Gardez vos pieds aussi équilibrés que possible, à la largeur des épaules, et tenez-vous au milieu de la planche à pagaie.

2 : Gardez vos pieds vers l'avant, vos genoux pliés et votre dos droit.

3 : Utilisez vos hanches pour maintenir l'équilibre, pas le haut de votre corps.

4 : Gardez la tête et les épaules droites et stables, et utilisez vos hanches pour ajuster la position de votre corps.

5 : Regardez devant vous, ne vous contentez pas de regarder vos pieds.

 

S'asseoir et ramer

1 : Il est plus facile de maîtriser l'équilibre en s'asseyant et en ramant. Bien sûr, vous pouvez également jouer avec des poissons dans l'eau.

2 : Allongez-vous au milieu de la planche à pagaie et commencez à pagayer avec les deux mains. C'est l'heure de votre show !

3 : Redressez vos pieds pour assurer la fluidité du coup.

 

S'agenouiller et ramer

1 : Utilisez la puissance centrale pour maîtriser l'équilibre, ressentez la vitesse et la passion !

2 : Agenouillez-vous sur la planche avec les deux genoux. Ajustez votre position au besoin jusqu'à ce que vous sentiez que la planche est suffisamment stable.

3 : Gardez la tête et les épaules droites et stables, et utilisez vos jambes pour ajuster la position de votre corps.

 

Allongez-vous et détendez-vous

Fermez les yeux et amusez-vous tranquillement allongé sur l'eau ! Tout est calme, on n'entendait que le bruit de l'eau courante. Il semble que le temps s'est arrêté !

 

Une fois que vous avez maîtrisé votre équilibre, vous pouvez commencer à vous amuser dans l'eau !!!